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华南公司深圳国际会展中心项目开展“庆三八”瑜伽体验活动

2018-03-07 14:36:42 官方网站 阅读

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本报深圳讯(通讯员陈静 摄影 侯佳偲 桂蒙娜)36日,在第108个“三八”国际劳动妇女节即将到来之际,华南公司深圳国际会展中心项目开展以“与健康同行 与美丽相约”为主题的瑜伽体验活动,为项目全体女职工送上温馨的节日祝福。

活动开始之前,老师为大家讲解了瑜伽的意义;随后,伴随着轻松舒缓的音乐,在瑜伽老师的指引下,女职工们开始了此次瑜伽体验。她们或调整控制呼吸,或根据自己身体的极限适当拉伸,充分享受这种修身养心的好方法。大家一步步进入状态,柔美的姿态、灵活的动作、甜美的笑容成为了春日里的一道靓景。1个小时的课程结束后,她们纷纷表示身体确实轻松了不少,更有女同事表示接下来会继续投入练习,享受瑜伽带来的乐趣。

此次瑜伽体验活动不仅帮助了女职工舒缓身心、强健筋骨,还倡导了热爱运动、崇尚健康的生活方式,让大家度过了一个别具意义的女性节日!


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